怎么样能提高自己的自控能力？

2025-02-23 13:44:47

推荐回答（4个）

回答1：

对于自控能力而言,我认为有两个方面,一个是身体方面和精神方面。在我看来这两个方面,身体为辅,精神为主。

回答2：

　自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路。

回答3：

对不受控制的行为产生厌恶感，清楚地认识到缺乏自控能力是多么愚蠢的行为，必须要避免这类事情的发生。

回答4：

自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。