在备孕的时候，可以补充些 妥 运。可以多吃一些黄豆，豆制品，饮食方面多吃茯苓、百合、胡萝卜、黑豆、海藻类食物等。
1、一般治疗：应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。2、药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。
患上了这种疾病要及时的治疗，不然可能会导致不孕的。抑制子宫内膜增生过长，治疗胰岛素抵抗IR与高胰岛素血症，对抗雄激素治疗，减轻体重
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