长期戴眼镜度数会上升吗？

长期佩戴正确度数的近视眼镜对纠正视力是有益的，适当注意用眼卫生就可以了。

以前的大人总不给已经近视的孩子配眼镜，原因是他们觉得长期戴眼镜会增加眼镜的度数，仿佛眼镜会越戴越深，好像孩子佩戴了近视眼镜后就陷入了不断增加度数的沼泽当中。

其实家长担心孩子的眼镜度数增加是情有可原的，谁都不想自己的孩子年纪很小就有着高度近视，毕竟随着年龄的增长孩子要用眼的地方会越来越多，而课业的繁重在一定程度上加大了近视度数增加的可能性。

去专业的眼镜店验光并配好眼镜，是为了在以后的工作或学习中能够清晰健康地用眼，而由于现在是智能的时代，每天需要接触各种平板，手机，电脑等设备，尤其是要整天面对屏幕，其实是蛮伤眼睛的，但也很无奈，工作学习都需要，无法回避。

这个时候就需要合理运用休息时间，比如坐了1个多小时后就让身体离开电脑前，去眺望一下远方的绿荫处。或者给自己几分钟做一会儿我们读书时都会的眼保健操，其实是很管用的，能够快速地缓解眼部的疲劳。

有了近视就要尽快地去眼镜好配好适合的度数，这样才能还给自己一个清晰的世界。同样也要注意眼睛的用眼卫生，让眼睛不要太过疲劳，可以在繁忙的工作和学习中给自己一个休息的片刻，不仅能让眼睛得到休息，也可以让精神放松，身体得到舒展。

请细心呵护自己柔嫩的双眼吧，毕竟它是要陪伴我们一辈子的朋友，透过这扇美丽的窗户，才能够看到更多与世界有更好的连接。

长期戴眼镜度数会增加的，但主要是看用眼多不多。你可以试着多看绿色植物和远眺，多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，勤做眼保健操，在尽可能的情况下远离电脑和电视，至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟，这些都可以有效帮助你减缓近视度数的加深！

每个人不一样,我戴了10年眼镜,一直戴,没有上升.