乳腺管堵塞怎么办

你好，你可试试乳腺管堵塞按摩法：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。 3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。4、双手绕着乳房作圆周形按摩。

喂宝宝的时候会发现乳房有个鸡蛋大小的 肿块，用力按比较疼，乳房阻塞会影响到正常的哺乳，影响到妈妈的健康。那么到底乳房阻塞应该怎么办呢？沈阳九州专家已经指出，乳房阻塞“想说爱你不容易”。新妈妈出现了乳房阻塞的情况是比较常见的，只是阻塞的程度不同。
1.热敷
新妈妈每次喂奶之前都会进行热敷。会用一个瓶子装上热水(温度在新妈咪能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。
2.勤喂勤吸
新妈妈如果肿块不消的话，要多让宝宝吸一吸，至少要2个小时一次。吸得时候也要尝试变换不同的部位，这样宝宝在吸的时候还会对乳房进行按摩，多几个方向吸，会疏通乳腺。这样有时候会让宝宝产生厌喂养的情绪，看宝宝能力有限，就要准备好的婴儿吸奶器了，要带压力阀的那种，先用热毛巾热敷乳房，然后慢力舒缓的吸，用吸奶器。等出来奶水再快频率的吸。
3.按摩
宝宝吸奶时候新妈咪要用手向着乳房的方向进行梳理按摩，但是别太用力了。要把乳房里的肿块揉开，疏通。
4.不要给乳房压力
新妈咪在抱着宝宝的时候要注意别让宝宝压到乳房，晚上睡觉的时候要保持仰卧，戴比较松的胸罩。
5.休息
新妈咪没有发烧就要多多的进行休息，发烧卧床休息。
6.多喝水
新妈咪要多喝水，不要喝鲫鱼汤，猪蹄汤等等，加重乳房负担

1、平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。
2、女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。
3、最重要的是口服乳乐通，每天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能改善乳房的血液循环，疏通乳腺管。