缺乏锻炼！说错有什么关系，照说就好了。
归根结底还是对自己没有信心。在表达对一件事情的看法时，要在脑海中先梳理一下，不要着急，慢慢来，有条不紊，语速快慢适中，可以在家读书练习，调整自己的心态很重要，慢慢提高自己的自信心。
逻辑思维弱，语言表达能力差，自己对着镜子读一些赞美的句子
你要先在脑子里想好要怎么说了 才开口 就不会这样咯
你是个睡觉不着的人吧，
胆小怕事
