如何锻炼提高自己的阅读能力？

每天坚持读美文 写日记 养成一种习惯 慢慢你的阅读能力会提高的

你好，我是速读协会会员，很高心为你解答。

1、阅读能力是一个笼统的概念，阅读包含阅读速度、阅读理解力、整理归纳分析能力等，语文、英语阅读在阅读速度、归纳提取重点两个方面表现得更明显。

2、培养阅读能力，首先要掌握科学高效的阅读方法，也就是练习快速阅读（速读），其次养成阅读的习惯，多读多练。阅读能力是需要从小培养的，快速阅读是一种科学、高效的读书方法，它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式。最终实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：《精英特速读记忆训练网站》，《精英特快速阅读记忆训练》是我们协会认可的，安装软件即可进行试用训练，我自己练习过的，用正式软件坚持每天练习一个多小时，15-30个小时，阅读速度差不多能提高5-10倍的。 提高阅读能力，培养读书兴趣，让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益。

3、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。

希望你早日进步！ 望好评采纳。

熟能生巧，每天坚持朗读。

多阅读~多做阅读~多看看阅读答案，看看别人 是怎么解析的

看你多大了

1.养成良好的习惯2.行动并坚持。其中最重要的坚持，如果你的自律性不强的话，可以试着借用相关的工具来帮助自己，国外有stickk.com，国内有微步网，都是很好的帮助人们完成既定目标的网站，我也是借助了这些工具养成了很多好的习惯，比如早起的习惯，现在在努力实现每天读书半小时的目标，祝你成功！