您好，您月经情况经期是正常的，一般经期3-7天为正常，但经量是少了些，一般与体内淤血关系比较大些。可以先从饮食上调理，比如多吃桂圆，红枣枸杞，汤类，奶类，豆浆等，经期内喝红糖水或者阿胶红枣红糖水调理经量等
