这些速冻食品高淀粉做的，热量也高；高热量的食物在体内如果没有排泄出去就会转化成 不饱和酸，也就是 糖 ，经过肠胃的吸收就会转为 脂肪了。建议你吃后多运动，多出汗😓~这样能使体内的热量随汗液排泄出去。
不好
肯定不好啊，冰冻的，
