我个人当然是不可能蹲到300kg的，但是真正的近距离亲眼所见的蹲到300kg以上的是在健身房看毛晨雨训练。这个人大家可以自行百度。他一直在家自行训练，有一个月大概是家里装修什么的，所以在济南找健身房训练，之所以到了我们这个破旧健身房，原因大概是因为人少并且有足够多的20kg的铃片（很多健身房20kg的很少）。他每次来训练都是自己带杠铃，因为平时健身用的杠铃不足以承受那么大的重量。于是，在这一个月里，我们所有的大学生都被这个大力士的训练给惊呆了。因为，他蹲了330kg!
我不能揣测他有怎样的感受，也不好意思去问，他深蹲是我两倍还要多，我怎么好意思开口。。。但是有个现象足以证明他的感受，因为蹲完330kg之后，我们发现他脸上全是血，原因是因为压力太大，脸上的痘痘全都被崩出来了。他的训练方式也给当时在健身的很多人的健身观很大的冲击，至少对于我是这样的：训练不上大重量就不足以谈论进步。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024