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做俯卧撑两手的距离宽做的效果好，还是窄的效果好？，还是效果都一样？？
做俯卧撑两手的距离宽做的效果好，还是窄的效果好？，还是效果都一样？？
2025-02-24 04:18:33
推荐回答（2个）
回答1：
双手距离宽练的是胸大肌的宽度（面大），距离窄是练胸大肌的高度，望采纳！
回答2：
和双肩齐平
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