这样对身体不好的，咖啡本来是提神的，多喝不宜，如果30包肯定是过量。
咖啡里包含大量咖啡因，主要作用是通过刺激中枢神经达到提神的作用，喝多了会出现失眠、兴奋过度的作用，所以，最好不要喝那么多(*^ω^*)，望采纳。
