我患有精神分裂症,与人沟通特困难,该怎么办

2025-03-09 20:19:56
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回答1:

你能上网打字,并能正确使用标点符号,你到底是不是精神分裂症,
我想,最好你到正规医院,检查、诊断一下,不要自己吓自己。

关于沟通能力的欠缺,建议:

多接触一些人、事、物,可以先从亲朋好友开始,多交往、多交流、多谈心,
包括多总结一些常识、经验,使自己渐渐变得老练一些。

另外,还可以读一些励志类、心理类、社会类的书籍,帮助你更好地认识他人。
当然,还可以读些新闻、报纸,使你更好地认识社会与生活。

平时,还可以多一些户外活动、运动、散心,调整好身心状态。

我想,你一定还年轻,相信通过不断的经历、锻炼,你会进步、提高的!

最后,找机会,建议你看看精神心理科医生,咨询、调理一下!