引体向上是反手好还是正手好

2025-03-14 11:31:31
推荐回答(2个)
回答1:

没有好不好 只有你想练哪里 正手注重大圆肌 背阔肌 肱桡肌 反手注重二头肌 背阔肌

回答2:

一个靠臂力,一个靠后背