吃完香蕉后可以喝开水吗？

可以，香蕉还可以煮着吃。
主料：鲜百合35g、香蕉2根
辅料：冰糖适量、枸杞5g、干银耳10g

1、干银耳提前用水泡发两小时然后洗净撕成小朵。

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2、把洗净撕小的银耳放入煮锅里，加入适量水煮熟。
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3、鲜百合一片一片掰开放水里洗净备用。
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4、香蕉去皮切成小片备用。

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5、枸杞清洗干净备用。

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6、银耳煮软糯后放入百合、银耳、枸杞煮沸。
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7、放入适量冰糖煮十分钟即可关火。
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8、成品。
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香蕉富含营养，如树胶、膳食纤维、叶酸、维生素等。吃过香蕉以后，可以让胃肠更好的蠕动，加速胃肠吸收，具有通便和加速新陈代谢的作用。所以人们在吃了香蕉后能喝热水吗？

香蕉是很凉的水果。吃完香蕉以后，你喝热水，会使冷热结合，这样会刺激胃肠粘膜，会让胃肠功能造成伤害。出现腹痛和腹泻等胃肠炎症状。建议食用香蕉后适量饮用温水，可进一步促进胃肠蠕动，加速营养吸收。冷热刺激胃。事实上，如果你的胃特别好，没什么大不了的。但俗话说，“30岁前，胃会滋养人，但30岁后，人会滋养自己的胃。”当你年轻时，你应该听长辈的话，不吃香蕉后立即喝水，以保护你的肠胃。

香蕉富含糖和纤维，对消化或者通便等等都有一定的效果。然而，空腹吃香蕉对健康没有好处，因为胃里面没有没有食物是需要消化的。如果在这个时候吃的话，会使肠胃尽快的运作起来。增加心脏的负荷，并容易导致心肌梗塞。所以一定要听专家或者长辈说的你不要空腹吃香蕉，而是在饭后或不饿的时候吃香蕉。香蕉又冷又滑。如果你的胃不是很好，就更不能吃香蕉和喝热水，因为这样子的话会更容易让你腹泻。

如果你饭后马上吃，如果水果在胃里停留太久，维生素就会流失。香蕉中还有一种叫做镁的化学元素。如果你今天在没有吃其他东西的前提话，就吃香蕉，只会使你体内的镁失衡，会抑制心血管，对健康没有任何的好处。这种情况还会导致心肌梗塞的出现。不过，这一切都还是要取决于每个人的体质。如果是胃寒、胃痛和腹泻，是不可以喝白开水的，尤其是吃香蕉后喝凉白开水，否则可能会加重病情。当然，每天两个香蕉，就好像每天一个苹果，这是有好处的。胃不好的人不应该吃太多，香蕉也不应该空腹吃。最好在饭后一小时吃。

香蕉属于凉性的水果。如果脾胃虚弱的建议少吃。
一冷一热刺激肠胃，其实如果你的肠胃特别好，这样也没太大关系。但俗话说“三十岁前胃养人，三十岁后人养胃”，还是在年轻时多听听长辈的话，不要吃香蕉后立即喝水，保护好自己的肠胃。
饭后不能立即吃，也不能空腹吃。

1、如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。

2、香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞

以下列举了一些吃香蕉的注意事项：

专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比。

可以，香蕉还可以煮着吃。

主料：鲜百合35g、香蕉2根

辅料：冰糖适量、枸杞5g、干银耳10g

1、干银耳提前用水泡发两小时然后洗净撕成小朵。

2、把洗净撕小的银耳放入煮锅里，加入适量水煮熟。

3、鲜百合一片一片掰开放水里洗净备用。

4、香蕉去皮切成小片备用。

5、枸杞清洗干净备用。

6、银耳煮软糯后放入百合、银耳、枸杞煮沸。

7、放入适量冰糖煮十分钟即可关火。

8、成品。

可能引起腹泻，不要马上喝。
1、香蕉中含糖量较高，故糖尿病之人忌食；
2、胃酸过多者忌食；
3、含有大量的镁，空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变，使血中的镁大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用，引起明显的麻木感觉，肌肉麻痹，出现嗜睡乏力等症状；
4、香蕉可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉疼痛加重，关节炎或肌肉疼痛患者忌食；
5、患者需要测定尿中吲噪或儿茶酚胺时，忌食香蕉，否则会影响检测结果的准确性；
6、风寒感冒咳嗽者忌食；
7、女子月经来潮期间及有痛经者忌食；
8、脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；
9、急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。