发烧头疼的患者可以通过以下方式进行缓解：
1、用酒精擦拭身体，酒精具有吸热散热的功效，酒精擦拭身体可以帮助我们高烧时降温，防止过度高温烧伤脑袋和身体，所以可以用酒精擦拭身体。
2、在头痛时可以给自己的头部做做按摩，按按太阳穴，摸摸额头等可以很好的缓解头部的疼痛，
3、要注意多补充水分和丢失的维生素，可以喝大量的白开水及果菜汁，可以喝甜菜汁及胡萝卜汁，番茄汁等，可以补充水分和营养，注意不要乱用药物。
4、饮食中搭配坚持每天适宜冲泡2杯 首安养生嗏，宁心怡神，能很好的缓解头疼、头晕等引起的不适等症状！！（可以上天猫瞧瞧）
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