病情分析:人体正常的血压值是低压60-90高压：90-120；高压如果在120-140就属于临界高血压.您的血压值稍微偏高属于临界高血压请注意预防.对于如何预防高血压个人的生活习惯很重要安排好工作学习及生活.做到生活规律起居有常有劳有逸经常运动饮食有节粗细多样低盐少脂防止肥胖戒烟限酒.心情也很重要因此中老年人要学会自我心理调适自我心理平衡自我创造良好心境.人体正常的血压值是低压60-90高压：90-120；高压如果在120-140就属于临界高血压.您的血压值稍微偏高属于临界高血压请注意预防.对于如何预防高血压个人的生活习惯很重要安排好工作学习及生活.做到生活规律起居有常有劳有逸经常运动饮食有节粗细多样低盐少脂防止肥胖戒烟限酒.心情也很重要因此中老年人要学会自我心理调适自我心理平衡自我创造良好心境.
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