如何委婉的跟妈妈说我饭量真的没有那么大。

在吃饭的时候，你妈妈肯定是给你饭盛得多。而且一个劲儿往你碗里夹菜。
不用委婉的说，直接跟妈妈说就可以了。那是你妈妈，是你至亲至爱的人。有什么话就直接跟妈妈说。心里想着委婉，那不就显得生分吗？。
跟别人相处也是一样，能直接就直接一点，想得太多会很累的。

难道你自己吃饱了，

妈妈还要劝你吃呀！

难道你妈妈怕你吃不饱呀！

就说自己吃饱了，吃不下了。

看来你妈妈怕饿到你，

可能是想让你多吃点。

1、反思下是不是你平时给了你妈妈什么误导，比如吃了饭还爱吃零食什么的。如果这样的话，尽量先不要吃零食，按点吃饭。
2、直接告诉她你吃不了那么多，你俩商量下。另外平时饭量表示的一致点，不要好吃的吃太多不好吃的吃两口。

不知道啊呜呜呜我也是来找答案的。
我妈每次吃饭都要给我盛饭，我说自己盛，她又嫌我盛的少，给我加饭，可是我吃不了。
我一向不喜欢吃面和稀饭，但是回回她都给我盛好多，多的我都吃不下，满满一碗，北方人的那种大碗。
她说我很奇怪，为什么不吃，怀疑我在减肥。拜托我只是想吃的不那么撑，每次吃完发我都撑得快吐出来了她不信，说我装的。
我知道她是爱我，可是我真的吃不下了呀，天天吃完晚饭，感觉到第二天早上都是饱的。
特绝望，真的，特别绝望。
我说我吃不下了，她说不能剩，然后我实在没办法，我不吃的话她就很凶很凶的说，不吃算了！！以后你爱吃不吃！！自己做的吃去！！然后我没办法只能往完撑，撑到恶心的那种，好不容易吃完了，她就说，你看，你这不是能吃完么。
真的，特绝望。只要多说两句她就说我犟。然后把我之前的一些事又扯出来说。说她还不知道我能吃多少吗，我还不知道我自己的饭量是多少吗？！！
太难过了。。。
虽然她爱我。

就说你每次吃完都消化不了，胃都给撑爆了，走路都觉得要吐出来了。