你具体有怎样的心理、详细地说一下？是不是你把你的提问内容给删除了，我看其他回答者，似乎在回答着什么情况。我先建议你：开阔心胸、视野、思维，以长远眼光看问题，而不要过于纠结、计较于一时、一事、一物的得失。平时多与亲友们交流、谈心，倾吐心事、压力。平时适当户外活动、体育运动，不断调整好身心状态，使自己豁达、大气、开朗一些。
