重要的是自己的防守意识，(观察他的进攻习惯，找出破解他进攻的盲点)要能提前判断出对方下一步会怎么作，这样才能达到最好的效果:例如:防守外线投篮时，自己跟他的距离不要太远(也不能太近，防突破)，免得他投篮的时候干扰不了他(可以学学巴蒂尔的防守，遮住对方的眼，可能会有点效果);防守突破时，先跟上进攻者的脚步，不要靠的他太紧(免得被他撞开，导致防守失败)，等待时机，在出手上篮时干扰或者抢断。
