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一个人一天锌的摄入量达到多少时会产生不良反应？
一个人一天锌的摄入量达到多少时会产生不良反应？
一个人锌的摄入量达到35mg会产生不良反应吗？
2025-05-06 10:28:58
推荐回答（1个）
回答1：
因人而异，但最好不要摄入过多，适量即可，一般每人每天饮摄入10～15 mg就能满足生理需求
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