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为什么我有肌肉却没力气
为什么我有肌肉却没力气
2024-12-01 18:57:50
推荐回答（1个）
回答1：
有肌肉没力气？有几种情况：
第一种情况是你那本来就不是肌肉是肥肉。（不要以为硬的都是肌肉，脂肪有时候也是硬的）；
第二种情况，你对力气的要求太高。那么需要继续加强力量训练。
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