请用正骨水搽,效果会更好,所谓"伤筋动骨一百天",意思说,伤筋,骨折等治疗的时间比较长.该用正骨水会好的快点,睡觉时,伤腿用枕头垫高,可以有效促使循环,有效减少肿胀.尽量减少走路,或剧烈运动,先让伤脚有效的恢复
你应该去医院拍X线片 又不贵 确认是否有骨折 如果有，你还动 当然会肿 还有压痛 如果是就要多休息 制动 慢慢养了 不过看你和情况 问题应该不大 总之得好好休养一下了···
吃去於活血的药会好的很快。
