在牛皮癣消退期从每人皮损变化来看,其颜色由红变为浅红,由深红变为红褐色,颜色越来越淡,鳞屑由多逐渐变少,皮损由厚逐渐变薄变平。然后留下的深色斑点要随时间的变化慢慢消退,建议平时饮食多注意海鲜类食物辛辣刺激食物不能吃,多食一些蔬菜水果,不能熬夜劳累保持心情舒畅,增强抵抗力。