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适合高中生的营养早餐食谱，谢谢。
适合高中生的营养早餐食谱，谢谢。
2025-03-04 08:13:27
推荐回答（1个）
回答1：
病情分析：
中学生正是长身体的时候，所以早餐一定要吃好。
指导意见：
要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。
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