因为家里经济条件有限,不能学跆拳道,希望可以自学

拜托了,学了防身用的
2025-02-22 11:46:42
推荐回答(3个)
回答1:

个人建议:要循序渐进,按顺序,前踢,横踢,侧踢,后踢,下劈腿,前摆,后摆,旋转踢,到网上搜教学视频,一天练习2小时,按一个月学一个腿法的进度练,注意动作要领,跆拳道都是直线出腿,注意结合步伐。另外加强身体素质锻炼,长跑,折返跑,跳绳,蛙跳,走鸭步等,每天挑几项练。基础打好了,再找人指导就快了。对了,练习前注意热身和压腿,别受伤。祝你成功。

回答2:

如果你决定自学,就看视频就可以了,提问也没用啊

回答3:

可以自学的,开始可以看视频,但是想到高级别需要找人指导。