学习的效果一般要看两个方面:学习时间和学习状态。一直在学习却没有状态不行,有状态而学习时间不够也不行。时间意味着知识的积累和延续,而状态意味着学习的效率和质量。关于时间,只要想学习有耐心就能保证,但学习状态就不是每个人都能轻易进入,里面或许就需要些许的方式。
当然了,学习有很多种,好的方法不尽相同。在考研复习时,我总结出一些能让自己快速进入学习状态的技巧,对应于考研的不同阶段,分为以下几个层次:
第一层次(考研初期),我精力充沛、身心轻松,不需花费心思,只要顺其自然,按部就班地复习,很快就能进入学习状态。这种情况很简单,不再多说。
第二层次(第一遍复习结束后),这时所有知识点基本上都过完了,同时精力有所下降,就容易懒散,打乱枪,有时很难进入学习状态,总想着都复习完了,猛地一下失去目标,没有了动力。此时,在适当的放松和调整后,就必须打消一些朦胧的念头而使自己警醒,居安思危。虽然离考试还远,但需要做的事情也很多。对下一步的复习任务要有清醒的认识,不能模糊不清,要落实到行动,而不是停留在大脑中。意识到这些后,要想快速进入学习状态,就必须从整体上把握进度,制定详细的学习计划(具体到中午、下午和晚上),是自己的行为具有目的性,定点突破,朝着目标前进。
第三层次(考研后期),就该考试了,身心紧张,情绪容易波动,没有了前面的状态,有时候甚至吃饱睡好了,明明知道学习任务却迟迟不能进入状态,你想学却没状态,只能干着急。有两种情形,不妨称之为真疲劳和假疲劳。
真疲劳,很容易理解,说明长时间的紧张学习是你的身体零件特别是脑子磨损严重,危及健康,于是提出抗议,拒绝工作,这时候就该停下学习,换个环境干点别的去放松放松。回来学习,会有一种清新的感觉,自然能有好状态。
假疲劳,是怎么回事呢?就是身心正常,之前也没有劳神费思,却会感觉很困倦,身体无力,久久不能就入状态。比如早上第一节课时,比如下午刚吃完饭回到教室时,比如周末做作业时…这很好解释,因为自己之前已不知不觉地将状态调制学习外的模式,现在想调回来,就必须有一个很好的接口,也就是过渡状态。犹如屋子里的灯突然灭了之后,你适应一会儿就能看见昏黑光线下的东西,是因为眼睛的瞳孔在调节到了另一种状态。有时候我会发现,在下午经过一段时间的学习,很有状态,但迫于作息习惯而不得不去吃饭,恋恋不舍。不出所料,回来后磨磨蹭蹭,下午的感觉早已被冲淡,于是懊恼不已。其实,这是因为你需要一个过渡,不能急于求成。有一个很简单的方法,就是:回来后什么都不要多想,随便先拿一两道稍有难度的题先做完再说,等你一气呵成时,看看会是什么感觉。恭喜你,回来了!
有时,学习是一件很美的事情,有了状态,更是好上加好。
机一般来讲都是软件上边电脑的话一般来讲是网页上的反正怎么方便怎么来就好了。rim么好玩不好玩的是要看个人的,毕竟有那么多种,每个人喜好都不同。
专治不爱学习,5个让你快速进入学习状态的app,不好用我罚站!