首先不是废话是为你的生命考虑 苹果有水分，有维生素，但是没有盐过两天，你就开始浑身无力，浮肿。。。。 你要想好了，再去试，说不定还出生命危险。。。
吃啥也不中，不吃更不中，只能多多锻炼，多运动把，５０％是遗传基因，５０％是靠你自己，要想减肥多多运动，我也想减，咱俩一块把，
