口渴的时候喝什么饮料解渴？

2025-03-13 15:58:19

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回答1：

凉白开最解渴，像什么脉动啊，红牛啊，可乐啊，也许提神啊，补充能量啊比较好用，但解渴绝对是凉白开，饮料里都含有糖分，越喝越渴，矿泉水和纯净水水质太细，只是过滤了过滤，说白了就是生水，还喝死过人，你见凉白开喝出过事情来么，中国人都喝了几千年了，

回答2：

正确的做法是应该养成喝温开水的习惯,最佳水温为18℃~45℃,也可适当的加一点蜂蜜。不仅可以提升口感还可以补充人体流汗后所失去的营养成分，因为与体温相近的温水分子能较快排列、整齐地进入肠壁,温水进入机体后，迅速渗入细胞,使机体能及时得到水分的补充。而且喝了温饮出点汗,可带走体内部分热量,这样饮水对身体更健康。所以温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。