1）第一环节：出场秀——英语自我介绍，总时间不超过2分钟。（2）第二环节：即兴演讲，选手随即抽取题目进行演讲，赛题范围包括：生活娱乐、电脑与互联网、北京奥运、运动健康、教育学习、环保绿化、就业应聘、外译理念、三十标准建设年的解读等，时间不超过3分钟。（3）第三环节：才艺展示，要求与其语种相关，可以是舞台剧、相声小品、歌曲等各种类型，可以邀请其他同学帮助选手进行多人组合演出，由三个环节的最终总成绩决定名次。
