可以的,男女都可以吃;葡萄籽主要的功效是抗氧化,也是延缓衰老。如果比较年轻的人(如30岁以下),可以考虑剂量低一些的,如100MG每粒。
我是女的,我现在就在吃,这类属于保健品,必须长期吃,男人的话,你可以喝石榴露和石榴酒,
可以吃的,我哥跟我嫂子买的是300粒的,他们两个人一起吃,我自己吃是吃100粒的,也是GNC牌子,新包装,还没寄回来,所以还没开始吃
保健产品男女都可以吃,葡萄籽主要的功效是抗氧化,也是延缓衰老。