其实，大部分手环所采用的光电透射测量法其实并不是十分准确，很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。如果你要买测心率的手环，得买实时运动心率监测的。比如国内99元的37度手环，第二代就有实时的运动心率功能。而小米的心率不是运动心率的，要注意。
