一天1到两杯，约2-4克，也就是说一杯的量是1-2g就可以，每天喝一杯两杯都行，用热水冲开，如果加入酱油的话就会变成美味的蚬酱汤，海鲜味的有解疲劳功效
蚬子加工品。蚬子+糊精。每天小勺1~2勺（2~4g）直接吃或加入汤中吃。加酱油调味，也可以做出可口蚬子汤。。
