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早餐吃燕麦苹果牛奶鸡蛋 中餐正常吃饭 晚餐吃燕麦苹果 这样营养够吗？能减肥吗？
早餐吃燕麦苹果牛奶鸡蛋 中餐正常吃饭 晚餐吃燕麦苹果 这样营养够吗？能减肥吗？
2024-11-27 10:17:49
推荐回答（2个）
回答1：
试试看
回答2：
如果晚上多吃蔬菜，不吃苹果没准效果会好点吧。苹果可以早上吃。
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