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孩子对牛奶、鸡蛋、火腿、都过敏，早餐喝羊奶粉配什么主食吃比较营养呢？主食、蔬菜、水果如何搭配？
孩子对牛奶、鸡蛋、火腿、都过敏，早餐喝羊奶粉配什么主食吃比较营养呢？主食、蔬菜、水果如何搭配？
2025-02-28 00:13:59
推荐回答（1个）
回答1：
主食包括谷类、薯类和杂豆类，包子、杂粮粥、麦片等都可以，如果蛋白质过敏可以试试益生菌，可能会有效果。
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