山药与胡萝卜能同吃吗

你好，山药与胡萝卜不能同吃，两者食物相克。谢谢！

食物相克表 

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

不能和山药同吃食物

山药 — 荞麦米：身体不适    

山药 — 鹿肉：生涩易便秘    

山药 — 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药 — 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药 — 香蕉：会导致腹痛    

山药 — 虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 黄瓜：会降低营养价值    

山药 — 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药 — 胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药 — 猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值    

山药 — 鲫鱼：会不利于营养物质吸收    

山药 — 油菜：会影响营养素的吸收    

山药 — 鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药 — 藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。