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每天原地跑步40分钟吃的也不多还不瘦跟不胖有关系吗
每天原地跑步40分钟吃的也不多还不瘦跟不胖有关系吗
2025-02-22 16:11:54
推荐回答（2个）
回答1：
运动强度不够，身体的代谢没有被激活。跑快点。
饮食结构调整，你可能吃太多高热量的食物了，多吃菜，少吃猪肉，少吃油。
回答2：
吸收好
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