通常情况下是不可以通过睡觉排出来的，但是可以通过眨眼排出来。
1、沙子进到眼睛里以后，由于眼角膜表面非常敏感，马上就刺激眼皮眨动，同时泪腺会分泌适量眼泪；
眨眼睛的作用是“冲刷”，把沙子冲刷到旁边；
如果沙子只滑进上下眼皮内，仍然会感觉刺激，就是感觉“没出来”，会继续眨眼、流泪，直到眼泪把沙子带到内眼角或外眼角，随着眼泪流出来；
4、沙子会随着眨眼被推到眼角，并随着眼泪冲刷出来。哪怕不会流泪流下来，如果这时候你轻轻擦拭眼角，也会找到沙子。
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