特别不建议喝粥。因为粥经过熬煮,无论白米还是紫米,都将淀粉浆化了,极易吸收同时迅速升高血糖。尽量避免进食淀粉类高的食物吧。吃些蔬菜、瘦肉是可以的。
你好!不可以糖尿病人是不可以喝粥的。
建议最好不要,因为粥本身就很容易造成血糖的偏高。
看身体状况,西医的血糖只是个表象,局部。应从整体来看,根据自己的状况试探着来。血糖高,中医有这种观点,是体内水分,体液少才会显得高,中医应是补中阴液,适当吃此疏菜什么的把身体体液补足血糖自然不高