建议你去检查一下是否有代谢综合征，长不胖只能说明吸收少了，建议做个肠道检查，尤其是肠道菌群这块。
我周围也有这种人，吃了睡，睡了吃，有的是精神压力太大，等过了这段时间没准该长肉了。有的是脾胃不合，这种人吃得不少，也不赖，就是不长这是病态，上医院检查检查，吃点药调节调节，还有的人四十岁前不长肉，四十岁以后脂肪堆积了，发福了，一发不可收，还得注意饮食。
易瘦体质吧，有可能骨架小，骨架小的人很显瘦，就算有肉也不显胖，在有可能就是肠胃不好，吃的食物吸收不了，平时没有胃痛的话就排除这种可能了，还可以看看中医，调理身体，希望可以帮到你哦
哈哈，运动是很多人减肥的方式但是人胖瘦很多时候并不是跟运不运动有关，而是跟个人体质有关，有些人不管怎么吃就是长不胖，也有人喝水都会长胖，而且运动对人还是很有帮助的，不管减不减肥还是都运动一下，对身体无害，也有减压的效果，舒缓精神。想胖的话可以请教专业营养师，制定相应计划
还真的是 什么办法都试过了 吃蛋白粉 晚上吃宵夜 还吃零食 一天几乎都在吃 体重一直是这样 想胖别人都不信 就一段时间戒了烟后居然会胖了些 别提多开心了呐
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