两样都有减肥的效果，但是要先看下你自己适合你适合喝呀，因为山楂酸性的，如果你胃不太好，喝多了胃会疼，我都喝的胃疼了两个多月，然后决明子因为是凉性的，所以也要看一下你的体质适合不，如果你本来体质就偏凉也最好不要喝啊其实喝花茶都没什么效果的，但是我还是有喝，嘿嘿，找个心理平衡，我一般喝柠檬，清肠美白，另外薏米煮了喝也蛮好，美白利尿，还有很多人在喝荷叶，据说减肥效果也还行祝你减肥成功啊
