得了荨麻疹怎么办？

1、急性荨麻疹的治疗：（1）口服：盐酸西替利嗪片（或盐酸咪唑斯汀片），1片，每天1次（早上服）；扑尔敏片，1片，每天1次（晚上服）；（2）局部外用：丁酸氢化可的松（尤卓尔）软膏或皮炎平软膏或卤米松乳膏，每天3次；（3）治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食（如牛奶、鱼、虾等）。
2、慢性荨麻疹的治疗：（1）口服：依巴斯汀片，1片，每天1次（早上服）；盐酸左西替利嗪胶囊，1粒，每天1次（晚上服）；症状控制后选择其中一种服，1-2周延长服药时间（隔1天服一次，1-2周隔2天服一次，1-2周隔3天服一次......)，到隔7天服一次时，还没有出现症状就可以停药。（2）治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食（如牛奶、鱼、虾等）。

荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不出原因，即使是去医院做过敏原的各种检查，慢性荨麻疹的病因就更难检测了。常见的原因主要以下四种，患者朋友参照着自行比对，日常生活中尽量规避此类影响。

1、食物及食物添加剂：

常见的食物如如鱼、虾、蛋类、奶类，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

2、吸入物：

花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。

荨麻疹最大的困扰就是反反复复，用了很多方法，但是一遇到各种致敏环境或条件，立马出现。这是为什么呢？

首先，服用的药物并不能解决荨麻疹的根源问题。西医治疗荨麻疹往往是微观的，一般通过以下三个途径：

1、口服一般为抗组胺类产品，能较快缓解荨麻疹，但因为抗组胺类产品对心脏有毒性作用，且容易出现嗜睡情况，故不能长期使用，且停用易出现反复

2、激素产品，含激素副作用大。多为类固醇激素类产品，只能缓解当时不适，停用后没有持续作用，容易形成依赖，所以不能除根。且长期使用，可造成内分泌失调，影响儿童生长发育，造成骨质疏松。

3、台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，抗过敏益生菌欣、敏、康能够参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株。欣、敏、康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。此外，做到抗过敏药物与抗过敏益生菌降IgE抗体免疫疗法的有效结合亦可产生理想的康复结果，最终能够缩短治疗荨麻疹的病程，减少荨麻疹的复发率。
荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养要注意几个原则：

1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等。

3、多休息，勿疲累，适度的运动。

一下这五点是导致荨麻疹的重要原因。

一、重口味

很多人喜欢吃“重口味”的食物，而这种油腻、过咸、过甜的食物吃太多容易诱发诸如荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡。荨麻疹病人一定切忌暴饮暴食。

二、生活不规律

在生活压力本来就大的情况下，又不能做到好好休息，自然会导致身体方面会出现问题。如果朋友们常年都承受着重压，并且生活也不规律的话，那么不管是男性还是女性，内分泌系统都会或多或少地出现紊乱的情况，在这样的身体状态下自然也是容易导致荨麻疹产生的。

三、抓挠

瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，痒的很难受的时候，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。在治疗的同时，要尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

四、药物滥用

乱用药物因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。尤其是乱用激素类药物治疗，容易产生依赖性，容易导致荨麻疹反复发作，如果用激素类药物治疗，前期治疗效果会比较好，一旦停药，往往很容易出现再次复发，甚至还会加重病情。

五、治疗期间缺少护理

荨麻疹复发的病因比较复杂，荨麻疹患者不仅要坚持正确治疗，还要做好护理工作，这样可以降低疾病的复发几率，患者治疗过程中护理不当也会导致疾病反复发作，所以患者应该要坚持正确的护理，这样可以减少疾病复发的几率。

以上5点都是会引发及加重荨麻疹的坏习惯，所以荨麻疹患者要改掉它。选择正确的方法应对荨麻疹要注意以下3点：

1、找到过敏原，注意饮食，某些事物可能是过敏原。

对于荨麻疹患者来说，找出正确的致病原因是非常关键的事情。荨麻疹是什么原因引起的研究发现，荨麻疹的致病原因有很多种，比如花粉、蚊虫叮咬、空气中的尘螨、海鲜及牛奶等食物过敏，或者是某类药物、气温变化、情绪变化、精神压力大、长期疲劳、免疫力低下等因素影响。由此可见，之所以得荨麻疹，未必是过敏体质。由于每个患者的身体情况和疾病症状不同，具体的病因也会有些不同。

2、接受正确的治疗

如果荨麻疹患者滥用药物，那么可能会导致病情反复地发作，从而加大治疗的困难。因此一旦发生荨麻疹，首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。通过研究微生物学家发现，荨麻疹患者是因为体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过敏体质。免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关，现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，欣敏康益生菌可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。

欣敏康抗过敏益生功利用活性的、无致病性的微生物使得树枝状的细胞等免疫细胞得到了调理，通过对于肠道里面的免疫机能有刺激作用，把过于低下或者是过高的免疫活性调节到了正常的状态之下，更好的促进了肠道的成熟，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，同时对于全身的免疫系统的成熟也有刺激的作用，从而提高了患者的免疫力，荨麻疹就会在一段时间之后自然消退了。其次它不会像其他药物需经肝肾代谢，从而避免了药物对人体的不良反应。

3、保持积极乐观的心态

对于慢性荨麻疹患者来说，治疗时间可能比较长。在尚未根治前，患者应做好与荨麻疹和平共处的心理准备，保持乐观的情绪，一定要对治疗有信心、恒心、耐心，相信医生，相信自己，有利于尽快治愈疾病。如果自暴自弃，从一开始就拒绝治疗，或者在中途放弃治疗，那么要想治愈疾病可能是天方夜谭了。