来大姨妈吃榴莲好不好

女性在月经期间可以吃榴莲。榴莲的营养比较丰富，热量也比较高，女性在月经期间因为身体状态不好，常常会感到乏力，吃榴莲就可以补充体力，缓解身体不舒服的感觉。但是女性在月经期间可能因为胃肠功能紊乱会导致腹泻，所以榴莲不要吃得太多，只能适量的吃。另外，榴莲要吃常温的，而不能吃从冰箱里拿出来的，会导致女性出现痛经，或者是出现阴道流血淋漓不尽。女性也要注意，除了吃榴莲以外，女性在月经期间也可以吃其他的水果。在月经期间多吃蔬菜和水果，有利于加快月经期间的循环，可以改善身体乏力的症状。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。