长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，你还敢低头玩手机吗？

长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，事实也的确如此。毕竟长期玩手机本身就不是一种很好的习惯，再加上手机的辐射性比较大，对身体带来的伤害也不小。更何况是长期低头玩手机呢！

看到这里，小编都不由得冷颤一下！想想自己平常都是这个习惯，对于我们现在的年轻人而言，手机似乎已经成为了我们生活当中不可缺少的一部分！而现今社会，长期低头玩手机显然成为了一种常态！所以在这里小编也希望各位小伙伴能够引以为戒，不要经常低头玩手机，反正小编这次是真不敢了。

且不说对脖子的负重有多大，就我们平常玩完手机之后，还会时不时的出现颈椎难受，眼睛不舒服的这种现象。虽然玩手机一时爽，但是一直玩，最终难受的还是自己。另外，小编在这里也想要告诉大家，长期低头玩手机都会带来那些危害：首先最容易受伤的就是眼睛，长期低头玩手机很容易引起视力疲劳，从而导致近视眼的产生；手机的辐射性非常大，长时间盯着手机看，容易使皮肤肤质变差，肤色暗黄，暗淡无光。另外，手机还会产生电磁波，长时间接触的情况下，无论是大脑还是身体的骨骼都会受到对应的影响，从而引发并发症。最重要的莫过于颈椎变形，毕竟长期低头玩手机，会压迫颈椎，当颈椎支撑不住时，就易变形，从而导致颈椎病的产生等等。

所以手机对人体的伤害还是非常大的，不是不用，而是要合理使用手机，杜绝长期低头玩手机的现象，无论做什么都是要在保证身体健康的前提之下去做。把控好时长，另外，手机屏幕不要距离眼睛太近等等。只有有效的归避这些问题，身体才会越发健康！

我不敢再低头玩手机了，因为如果脖子长期负重50斤，会导致脖子前倾，非常影响美观，以及颈椎病出现，得了这个病会严重影响到生活，所以我会减少很多低头玩手机的时间。

不敢了，低头玩手机危害太大了，尤其是对颈椎，长期低头玩手机会造成颈椎前倾移位，导致血液循环不畅，头晕恶心等症状。

之前我很喜欢低头玩手机，后来我的脖子很疼，经常找人给我按摩。现在只要我低头时间久了，脖子以及肩膀的位置就会酸疼，所以我渐渐地也就不怎么手机了。

不敢。脖子负重50斤影响脊柱脊椎的发展，甚至影响生命健康，应以此为警戒，多出去活动休息。