胡思乱想坐立不安是不是狂躁症？

胡思乱想有可能是焦虑症，不是狂躁症，来看一下狂躁症的表现。
按照美国精神障碍诊断与统计手册（第五版）（DSM-5）诊断标准，狂躁发作患者在持续至少一周的时间内，几乎每一天的大部分时间里，有明显异常的、持续性的高涨、扩张或心境易激惹，或异常的、持续性的活动增多或精力旺盛（或如果有必要住院治疗，则可短于一周）。轻躁狂至少为4天，表现可以与躁狂发作相同，只是严重程度较轻。躁狂发作的核心症状有三条，包括情感高涨、易激惹、精力体力增加。儿童、老年的躁狂症状常常不典型。躁狂发作患者可有严重程度不等的社会功能障碍，以致给自己或他人带来危险或不良后果。在长期病程中，只有躁狂发作的患者较为少见，且这些患者的一般情况、病程及预后多与双相障碍相似，故ICD和DSM都将所有轻躁狂和躁狂发作，伴有或不伴有抑郁发作视作双相障碍。典型症状情感高涨躁狂发作的主要原发症状为心境或情感高涨。最特征的表现是患者自我感觉十分良好，情绪高涨，整日兴高采烈，不知疲倦，常自觉非常愉快，具有感染力。情绪易激惹表现为对周围的人充满敌意，甚至出现攻击行为。症状较轻时不易被识别为异常，因此患者身边的亲人应当多加警惕。思维奔逸躁狂发作的患者联想速度加快，才思如泉涌，内容丰富多变，会自觉头脑变得聪明，反应敏捷。表现在语言活动上的症状是语量增多，语速加快并且会出现信口开河，讲话时手舞足蹈、夸夸其谈。但患者思维易受到环境影响而转移，导致讲话主题会很快转变，即出现“意念飘忽”。意志行为增强患者可出现精神运动性兴奋，且多为行为与外界相协调。患者精力充沛，自觉有用不完的精力，因而出现活动量增多。患者还自觉精力旺盛，无疲倦感；兴趣范围广，关心的事物变多，整日忙碌但多虎头蛇尾。随着病情加重，患者的自控能力可能会下降，甚至出现破坏性或攻击性行为。夸大观念及夸大妄想在躁狂发作时、患者心境高涨的背景上常出现夸大观念，可以表现在患者生活中的财富、身份、地位、学识等各个方面，严重时可以达到妄想的程度。 生物学症状欢快可有如睡眠需求减少无困倦感、食欲增强、性欲亢进等。

你好，你所提到的胡思乱想及坐立不安的症状，并不足以诊断为躁狂症，可以初步考虑为较强的焦虑情绪反应。这是一种负面情绪反应，如果你感觉仅依靠自身努力依然无法摆脱这一困扰的话，那么，我建议你，这个时候，你可以考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。