13问答网 > 我患有肾结石5mm大，途了多喝水多运动。听说倒立也能帮助有效排石，请问这是真的吗？

我患有肾结石5mm大，途了多喝水多运动。听说倒立也能帮助有效排石，请问这是真的吗？

能告诉我因果关系吗？

2025-03-05 09:45:11

推荐回答（2个）

回答1：

首先肯定的告诉你，这是真的；大量饮水，可以调节尿液ph值，尿液在体内稀释晶体盐，（这东西是由日常饮食中的有关成分形成的）使其浓度降低能有效预防结石的形成，也能促进结石的溶解，结石就是随着尿液排出体外的，大量运动是为了不使钙质淤积在血液中，防止结石进一步的扩大，形成，倒立是为了让肾盏内的结石尽快排出，你在倒立的同时还可以让别人帮你拍击肾部，加速结石的排出
最后建议下，虽然结石不大，但是要重视，除了上述治疗方法外，最好再加以中药辅助治疗，可以加快结石的溶解，注意日常饮食，多运动，对你有帮助的，否则，结石到了1CM大的时候就得做手术了
希望答案对你有用，也祝你早日康复

回答2：

倒立？这个是不是有点问题？多跳动时可以的，不过您的结石可能比较困难排出，注意多喝水，不吃或少吃动物内脏。可以去买点中成药或中药。密切观察大了可能会采取外科方法。