我身上过敏老是不好，怎么办？

你说的症状是荨麻疹的表现，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触赤敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物 治疗建议你可以用 康美荨麻疹套装 效果不错

病情分析：皮肤过敏多由于接触过敏原引起，但是部分病人，常找不到明确的过敏原。

1、首先要确定过敏物质或可疑过敏物质，并尽量避免接触之。
2、易致过敏的食物主要有：奶类，特别是牛奶；鱼类（包括海水鱼、淡水鱼）；甲壳类水生动物（虾、对虾、螃蟹、大小龙虾、蛤蜊等）等，但是这些食物并非绝对不能吃。

同时建议使用 喻敏霜外涂，中药无刺激。饮食要注意饮食清淡，在补充营养的同时，要多样化、平衡，多吃奶类及其制品、水果类及油脂类，肉鱼豆蛋类等食物

指导意见：
建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后也可以使用 喻敏霜进行止痒抗过敏,脱敏治疗.做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏.在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担！

身上红疹很多，前胸后背两个胳膊上都有。

你好，皮肤过敏要十分小心护理皮肤，除了保持每天2次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。
要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，某些食物也是致敏原，要注意加以辨别；多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。