刚献完血能不能跑步

2025-04-23 20:35:18

推荐回答（3个）

回答1：

你好，献血后要休息，切不可熬夜和运动，不要小看献血，人很虚弱的。
刚献完血如果献的量200ml对身体影响不大。如果献了400ml一定要注意适当的休息，喝些糖水，补充些能量再上场，以免低血糖低血压。祝你身体健康

回答2：

献血后要休息，切不可熬夜和运动，不要小看献血，人很虚弱的。
刚献完血如果献的量200ml对身体影响不大。如果献了400ml一定要注意适当的休息，喝些糖水，补充些能量再上场，以免低血糖低血压。祝你身体健康。

回答3：

最好不要剧烈运动，最起码不要跑太远。