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肝火旺失眠怎么调理呢？要好效果的
肝火旺失眠怎么调理呢？要好效果的
2025-04-02 07:13:56
推荐回答（1个）
回答1：
朋友，建议你呢，象楼上说的，吃得清淡点呀，睡前泡个热水脚吧，平时注重营养，加强锻炼。其实浅睡眠跟身体健康状况多少有点关系的，把身体养好很多问题都能解决的。或是去重庆江北的红十字博爱看看吧!
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