1000米跑步红牛和葡萄糖能一齐喝吗

你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。你的问题： 我的回答： 我最近回答了很多关于体育中考、比赛的问题，主要都是问如何短时间内提高成绩和喝什么能提高成绩的问题。作为体育工作者，我感到悲哀，为什么我们的学生不能通过正常的手段（体育训练、体育课），来锻炼好“自己”身体呢？一到考试就想通过喝点什么，吃点什么对身体有害的方法来提高成绩呢？不过我还是昧着良心回答了朋友们所提出的问题，今天我也同样回答你提出的问题。 我的建议： 1、有心脏和心血管病的人禁止喝葡萄糖，这样会增加心脏的负担，不安全。 2、红牛是补充体力的好东西，不是提高成绩的必备品。 3、要想刺激神经兴奋，提高成绩，赛前喝一杯浓度较大的咖啡最好。（准备活动前30分钟） 希望你通过自己的努力，取得优秀的成绩。身体是自己的，有句话说得好：“身体好才是真的好”。 祝：健康！快乐！ 声明:最近发现很多冒我之名，抄袭者，为此本人特此声明，未经本人同意严禁复制答案，误导青少年朋友，一经发现立刻检举。

喝红牛我还真的不知道，但是喝适量的葡萄糖是有必要的

浪费啊 其实葡萄糖加到紫晶葡萄里不错的 长跑么 提前5到10分钟喝啊

准备活动前喝两支葡萄糖，可以提神，但主要靠实力。