小球碰地前的速度为：v1＝
＝
2gh1
m/s＝10m/s，
2×10×5
小球碰地后的速度大小为：v2＝
＝
2gh2
m/s＝4m/s．
2×10×0.8
设竖直向上速度为正方向，则动量的变化量我：△P=mv2-mv1=1×（4+10）=14kgm/s．
根据动量定理得：（F-mg）t=△P，
解得：F=
+mg＝△P t
+10N＝290N，方向竖直向上．14 0.05
故答案为：14，290N，竖直向上
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